- Renovado

Robust și durabil, fabricat de înaltă calitate, de grad medical, plastic ABS, structura robusta, design anti-alunecare, puteți preveni de la a fi răniți în timpul exercițiului.Cu maner ergonomic este conceput pentru a vă oferi mai mult confort atunci când faci exerciții abdominale.Acest abdominale roata se poate întinde în mai multe directii, permițându-vă să-și exercite diferite grupe de muschi.Acesta poate fi folosit în birou, acasă echipamente de fitness, sală de fitness, dormitor, camera de zi, camera de studiu, sala de studiu.Acasa Puterea Abdominale Roata Musculare Abdominale Roata de sex Masculin și de sex Feminin Portabile, Echipamente de Fitness Roata Push-up Exercitii Abdominale.Multi-strat înfășurat în role face deplasarea mai confortabilă, și are o tăcere automată de revenire, permițându-vă să transpire ușor.Cu crescut cu role, vă puteți simți în mod clar abdominale mișcare,.În scopul de a se adapta la nivelul de instruire de diferite abdominale roata utilizatori, am efectuat multi-strat de protecție de pe rola pentru a face abdominale roata anti-derapare, absorbție de șoc și absorbție de șoc.Pe mâner detașabil oferă o prindere confortabilă.Cel mai important lucru este că built-in arc elicoidal este elastic, care poate preveni muschii de a fi rănit, mai ales pentru incepatori, care fac exercitii abdominale.Ce este abdomenului roata abdominale roata este un mic crosa care se pot antrena muschii, articulatiile si reduce greutatea.Materialul este de înaltă calitate ABS plastic, cu design simplu, aspect frumos, robustețe și durabilitate, și ușor de utilizat.Acesta este utilizat pentru a exercita grăsime de pe diferite părți ale corpului (cum ar fi abdomen, talie si fese, brațe, etc.).Deoarece spațiul necesar pentru exercitiul este simplu, este convenabil pentru uz casnic.Rutina de formare metode Metoda 1 : Standard de poziție genunchi-Pune-ți mâinile pe grip pad, țineți mânerele abdominale volanul cu ambele mâini, împingeți abdominale roata înainte până când corpul tău este la același nivel cu solul, apoi reveni la poziția inițială și repetați operațiunea.Metoda 2 : Standard postura în picioare - Sta pe un teren plat, cu picioarele împreună, țineți mânerul abdominale volanul cu ambele mâini, împingeți abdominale roata înainte până când corpul este la același nivel cu solul, și apoi a reveni la forma inițială.forma.Găsi și repetați operațiunea.Metoda 3 : Exercițiu de vițel - Stai pe un scaun, puneți-vă picioarele pe mânerul abdominale volan, împingeți abdominale roata cu piciorul, extinde-o înainte, și apoi reveni la poziția inițială și apoi repetați operațiunea.Metoda 4 : Yoga instruire-Stai pe pământ, întinde-ți picioarele într-o formă de V, țineți mânerul abdominale roata, întinde corpul tau inainte sau la dreapta să-l înlocuiască, apoi reveni la poziția inițială și repetați operațiunea.Metoda 5 : formarea Spate-aseaza-te pe sol, a pus abdominale roata spate, folosiți ambele mâini pentru a apucați mânerul abdominale roata pentru a împinge abdominale dispozitiv, întinde corpul înapoi, și apoi reveni la poziția inițială și repetați operațiunea.Metoda 6 : Efectuați intensitatea luminii de formare în sus, ridicați abdominale rola de declanșare, extinde-l în sus, apoi reveni la poziția inițială și repetați operațiunea.